黎明时分万籁俱寂，天地之间更是一片昏暗，就连天上的星光也在此刻隐没而去，只有东方的天空微微漏出一丝丝微弱的白皙。
“丁卯五班，半小时内修炼室集合，迟到者扣三分。”一道吼声在别墅之中突然响起。
正在熟睡的三人被瞬间惊醒过来，慌忙的穿衣洗漱快速的向门口之处集合。菲灵和浦莺茜都已洗漱完毕，而木流云却还没从房间之中出来。
“阿木快点！”菲灵焦急的叫道，阿木才慢吞吞的从房间之中走了出来，揉了揉仍是睡眼朦胧的双眼说道，“没事，咱们还有时间。”
“这个阿木，真是平时赖散惯了。”菲灵摇头的说道。
“没事，不是有这飞行滑板么，晚不了的。”木流云毫不在乎的说道。
“飞行滑板......!”这时木流云才慌张起来，率先快速的向前跑去。
“我靠，训练期间不能使用......”
三道黑影在这昏暗的黎明之中全速的奔跑着，原本用飞行滑板，两点之间也就一公里的距离。可是山路蜿蜒崎岖，这起码得有将近十公里的路程，更可悲的是现在只剩下二十分钟了。
全速的奔跑之下，木流云差劲的体能逐渐的显露，速度渐渐的慢了下来。原本以为体能最弱的会是浦莺茜，却丝毫的不见疲惫之态，倒是木流云已经累的不行了，可是此时才跑了一半的路程。
“怎么了阿木，快跑啊~！”浦莺茜督促的说道。
“我不行了，你们先跑吧，我跑慢些。”木流云上气不接下气的说道。
“这怎么能行，你这样会迟到的。”菲灵焦急的说道，“来，我们拉着你。”
“不，不行，这样会连累你们一起迟到的。一个人迟到总比三人都迟到的好，你们赶紧先跑吧。”木流云向两人说道。
“好吧，你也快点。小茜咱们比下，谁先到。”菲灵说道，和浦莺茜身影快速的消失在晨雾之中。
“看不出来啊~！两个少女居然体能这么的好。”木流云不禁感叹的说道，他那里知道他睡了这三年，可是人家却是一天不停歇的在训练着。
“10.9.....”李导师看着手中的钟表说道，此时浦莺茜和菲灵已经到了一会了，可是道路之上仍不见木流云的身影。
“啊~！”一声吼叫从远处的仙雾之中传来，雾气涌动之间一道身影快速的冲了过来，正是远远落在后边的木流云。
“阿木，加油。”两女望着那道破雾而来的身影大声喊道。
李导师看了看已经停下来的表，望向身旁已累瘫在地的木流云说道：“很可惜，你迟到了三秒。”
“不过么，念在今天是你们第一次参加训练。”李导师说道：“这惩罚就算了。”
“谢谢导师！”木流云感谢的话语还没说话，就听到李导师接着说道，“不过这分还是要扣的。”
“木流云同学，扣除三分。”一道声音通过光脑，在木流云的脑海之中响起。
......
“好了，快站起来，坐在地上更不容易休息过来。”李导师向着木流云说道。可是木流云现在身上哪还有一丝的力气，在菲灵和浦莺茜的帮助之下才勉强的站了起来。
“万物之本在于根基，身体才是一切的根基。你们看看，这么短的一段路程你们跑下来都这么的费力，以后又如何在修炼一途上走的长久。所以接下来，你们首先要做的便是夯实基础锻炼本体。”李导师向着三人训诫的说道。
“我自己迟到也就罢了，菲灵和莺茜可是按时到来的，基础还不行么？这导师分明是故意在整我们。”木流云心中气愤的想到，向着导师说道，“那我们要锻炼到什么地步才行，八脉已通神晶已成，难道还要修炼‘华夏诀’？”
‘脉若琉璃无纤尘，体似灵玉无杂垢。’
“传闻先天生灵孕育于混沌之中，乃是先天灵气凝聚而成，不受世间浊气侵扰，身体如同琉璃一般洁净透明。人虽然号称后天万灵之长，又有亲近大道之体，但是毕竟是后天而成，自出孕育之时便受天地间浊气所扰，阻滞于发肤经脉之间，令元灵之气不能通畅运行。你们八脉虽通神晶已成，但是体内污浊仍停留其中，对以后元气运行没有丝毫好处。”
“不过你们神晶已成，再用原来功法进速未免太过缓慢。神晶、隐龙，七经八脉相连相通，以神晶之力洗涤肉身经脉，将事半攻倍。”李导师徐徐说道。
“那么导师，我们什么时候才能达到通明无垢之体，不用再练这淬体之术。”木流云饶有兴趣的问道。
“至死方休！？”李导师冷冷答道，“任你才华绝代万般惊艳，只要在这方宇宙天地之中孕育而生，就不可能超脱出去。”
“而且需知修行之路本就是逆水行舟不进则退，天地大道更是虚无缥缈难以领会。不要妄想一步登天，一切都要徐徐而尽。世事本就艰难，想要一步登天，痴人做梦罢了。如果受不了这苦还不如早日离去，免得半途而废图受这折磨之苦。”
“是，导师我们知道了。”三人如有所思的答道。
“引元入体，经八脉，聚隐龙，达百会，凝神晶”
“神晶练，归本元，散诸窍，清浊离体”
三人依照李导师所说，将周身感应到元灵之气引导入体内，经过八脉逐渐汇聚在尾椎之处，沿着隐龙脉直通百会穴处，元气凝结化成一颗六棱晶石，浮现而出悬浮于头顶之上。经神晶炼化，又化