张三丰说道：“敌以快，我以慢，后发制人。”
张松溪当时不理解问道：“高手交锋，就在电光火石之间，他若慢上一分，首级都不能保全，如何以慢制快？”
张三丰说道：“天下之事，不过是阴阳之间而已，有长必有短，有高必有低，快与慢都不是绝对，只看你们如何去转化了。”
这一番话张松溪满头雾水，不知道其所以然，张松溪就牢牢的记在心中，时时揣摩。想如何以慢制动。太极剑虽然是以慢制快的剑法，但武当弟子大多知其然不知其所以然，对他的了解远远比不上真武七截阵。太极剑易学难精的名字却不是随便说说的。其中阴阳转化之道，深合易理，其实一般凡俗之辈能够随随便便的领悟的。
此时不知道怎么张松溪忽然心中一动，大放光明，一时间通透无比。忽然想起一道功法，立即说道：“大师兄，金蟾功。”
金蟾功是一种象形功法，欧阳锋的蛤蟆功，严格来说就是金蟾功的一种变种，这武功在南全真里面最为盛行，当年张三丰与南全真有一番交际，就学到了这武功，并示以弟子，让弟子揣摩其中精要。而武当七侠都有过这样的经历，特别是最后张三丰要破碎虚空之际，也说过着功法。
南北全真之事，后文也有一番交代。
武当七侠都细细揣摩过，虽说这金蟾功不亏为一流功法，但是却不知道有和精妙之处。但与武当派的武功也有些差距，却不知道张三丰要弟子们揣摩些什么。
此刻张松溪这三个说出来，武当七侠心中一亮，立即悟出了其中奥妙所在。武当七侠其他人心中不由的想到难得师傅预料到外面会遇见如此高手，提前留下了破解之法。心中对张三丰更加崇拜几分。