“你好，你的外卖到了。”
沉浸在对系统思考之中的程鑫，被外卖员的喊声打断了思绪。
听到是外卖来了，程鑫精神为之一振。
这份外卖，**不离十，就是筑基丹配方。
程鑫以极快的速度下楼，很快就带着一份打包严实的黄焖鸡米饭回了屋。
说好的筑基丹配方呢?
正在程鑫迷惑之时，他拆开了包装，在黄焖鸡米饭的盒子下面，有一个小小的纸条，上面写着筑基丹配方几个字。
有了！
筑基丹配方！
程鑫喜滋滋地吃着黄焖鸡米饭，并琢磨了筑基丹配方的核心比例，各种配料。
这份筑基丹配方，粗略地看上去，更像是一个中药配方，中草药十分之多，什么甘草，贝母，人参。
一般中医开的中药，配料也就只有十几种。
可这份筑基丹的配方，里面的配料足足有两百多种，各种药材的配比描述地十分详细。一般的中医看到这么复杂的配方，恐怕都要被吓死。
一般的药方只有十几种配料。因为每加入一位药材，整体的中药就会变得更加复杂，越往后加，这种药效叠加的原理，就越不能被清晰地感知到。
筑基丹的配方，足足有两百多种原料，药理及其复杂。稍有不慎，在配置的过程中弄错了一点原料的比例，最后做出来的筑基丹都会没有效果。
筑基丹的复杂性，已经超过了现有世界科学的解析力水平。科学的仪器设备是不可能把筑基丹的药理成分分析出来的。这一点程鑫是心知肚明的，更不担心泄密。
制作这个筑基丹，程鑫觉得除了自己，没有人有这样的能力。这个配方实在是太过于复杂了。
越想越兴奋，程鑫迫不及待地开始实验。
打了一通电话，找来何安阳，两人连夜对筑基丹要求的所有原材料进行采购，配置。
……
第二天一早，神厨大厦二楼，程鑫私人厨房。
有何安阳帮助，程鑫的压力小了很多。何安阳负责对原料处理，程鑫则进行加工，融合。
一味接一味的中草药加入锅中，汤汁的颜色也是变了又变。程鑫观察着其中的变化，记下了其中的每一个小细节。
足足花了两个小时，程鑫才把所有的材料整合在一起，做出了这份筑基汤。
由于世界的不同，没有炼丹炉这种东西，也没有灵气，所以筑基丹，丹药的形状也也难以锤炼出来。
程鑫整合了自己的厨艺经验，觉得把筑基丹弄成汤药的形式更容易，反正成分都是一样的。
这也算是新的菜品了，筑基汤。
一大锅50多斤的汤汤水水，足足用了500多斤各类原材料。
即使程鑫对各种药材，各种配置比例牢记在心，做起这份筑基汤也是十分艰难。
要知道，现在程鑫的实力可不是一个普普通通的厨师能够理解的。他对于厨艺的理解，可以说已经到达了登峰造极的地步，怎么做好一锅汤，程鑫也有自己的体会。
即使是他这样的水平，配上何安阳的协助，也足足花了一上午的时间，接近5个小时，才做好了一锅筑基汤。
筑基汤整体呈现黄绿色，看上去的口感不是很好。
程鑫怀着激动的心情，小小地抿了一口。
嗯，别说，口感居然还不错，和想象中的不一样。
程鑫原以为这份筑基汤熬出来会很苦，但各种原料配方熬制在一起，反而形成了一股淡淡的甜味，凝而不散，入口满是汤的香味。
程鑫喝下自己盛出来的小份筑基汤没过多久，身体四肢百骸中涌现出了一股股暖流，在身体里四处流窜。
由于程鑫修行了盗引呼吸术，身体早已经被呼吸术改造地十分完美，体内存在的隐疾也被盗引呼吸术引来的天地能量所修复。
所以此刻，筑基汤在程鑫体内形成的暖流无处安放，没有去的地方。最后，程鑫开始主动修炼盗引呼吸术，化解吸收了这股能量。
盗引呼吸术之前都是自动在程鑫体内运转的，程鑫并不需要主动修炼，就能一点一点把自己的身体素质变强。
主动开启盗引呼吸术的修炼，身体消化吸收能量的能力会更强。
思考了一下这个筑基汤的效果，程鑫觉得它更像是一个简配般的盗引呼吸术。
寻常人是没有机会修炼呼吸术的，现代社会这种神秘的身体修炼方法早已经失去了传承。
普通人生病了只能找医生，而且不一定能够看好。很多疾病，人类目前还无法给出治疗方案。
而修炼了呼吸术，人的身体素质会一点一点变强，最后达到百毒不侵的境界，活到人的自然寿命的上限。
此方世界并不存在灵气，这一点程鑫很早就知道了。所以，修炼呼吸术是不可能突破人的自然寿命极限的。
筑基汤可以让普通人的身体一点点变好，还能暗中修补好普通人的隐疾。
只要长久地坚持喝筑基汤，普通人最终也会达成百毒不侵的成就，不再被疾病困扰。
盗引呼吸术这种东西，程鑫是没有资格向普通人传授的，而且他也不理解其中运行的原理。
最亲密的妻子曹婉瑾，程鑫也不能把盗引呼吸术传给她。
一旦曹婉瑾生病了，说实话，程鑫是很担心她的健康程度的。
曹婉瑾柔柔瘦瘦，看上去弱不禁风，经常感冒。
有了筑基汤，程鑫以后就不用担心曹婉瑾被风寒所伤。
筑基