由于杨凡的出现，让黄飞鸿找纳兰元述商议的事情，搞砸了。
既然身份暴露，杨凡就不再对纳兰元述表现得客气。
杨凡不再用商谈的口吻，而是直接“命令”纳兰元述，让他明天一定要带兵保护好洋人的领事馆，不能让白莲教的人来捣乱。要确保医学交流会议的正常召开。
杨凡和纳兰元述没有私仇，只是立场不同。
纳兰元述要效忠大清朝廷，要镇压一切影响满清稳定的因素。杨凡这样的人，不敬朝廷，不愿意做奴才，就是要被消灭的对象。
杨凡非常不喜欢纳兰元述在自己面前高高在上，优越感十足，一副主子的做派。
黄飞鸿和杨凡离开提督衙门。
纳兰元述眼神一阵变幻，最后还是放弃了再次攻击杨凡。
出了提督衙门。
黄飞鸿说道：“杨凡，你的胆子还是一如既往的大啊。你一点面子都不给提督大人。”
杨凡说道：“纳兰元述恨不得将我碎尸万段，我为何还要给他面子。那样岂不是显得太虚伪了吗？”
黄飞鸿知道杨凡的性格，太刚烈，敢和衙门对着干。在佛山的时候，杨凡就是这样，到了广州，依然没有变。
黄飞鸿说道：“杨凡你不是一直不喜欢洋人吗？为何会到领事馆帮洋人做事？洋人，都不可信。”
杨凡说道：“知己知彼，百战百胜。想要了解洋人，最好的办法是打入他们内部，和他们‘做朋友’，让他们放松戒备之心。洋人不可信，但是可以利用。纳兰元述要对付我，我用洋人来压他，让他忌惮，这个办法还不错的。否则，今天我不可能这么轻松就走出提督衙门。”
黄飞鸿叹了口气，说道：“杨凡，你的做事方法，我虽然不认可，但不否认的确有些道理。你不管到哪里，都能如鱼得水。不像我，想要做点事情，总是束手束脚。”
黄飞鸿身为民团总教练，肩上的责任和担子很重。可是他发现自己能做的，不多。有困难，去找衙门，总是被拒绝。
杨凡看了黄飞鸿一眼，说道：“黄师傅，你知道，我和你最大的区别是什么？”
黄飞鸿问道：“是什么？”
杨凡说道：“是思维，是心态。你受到儒家礼教的思想影响太大，对满清朝廷充满了敬畏，做事情，自然就放不开手脚。当然，我不是说儒家思想不好。儒家的‘仁义礼智信’，我是认可的。但是先秦之后的儒家，更多的是糟粕。你不改变心态，哪怕你的武艺再强十倍，面对衙门，依然会束手无策。”
越是研究心理学，杨凡就越是觉得这是一门深奥而伟大的学问。
心态，意识，思维，决定行为。
只有心灵强大，才是真正的强者。如果只是身体强壮，心中充满了畏惧，做事畏手畏脚，那也只是个病夫。
黄飞鸿身体强壮，武艺高强。
他是强者吗？
杨凡觉得，他算不上真正的强者。
黄飞鸿说道：“咱们百姓，不应该对朝廷有敬畏？”
杨凡说道：“那要看是什么样的朝廷。满清朝廷搜刮民脂民膏，享受百姓们的税赋，穷奢极欲。百姓受到洋人欺辱的时候，满清朝廷竟然说出‘宁与友邦不与家奴’这样的话。这样的朝廷，值得敬畏？用孟子的话来说，君视我如土芥，则我视君如仇寇。”
…………
杨凡回到领事馆。
乔治问道：“纳兰元述同意了吗？”
杨凡说道：“提督大人同意了。他明天会派兵保护领事馆，确保医学交流会议正常召开。”
乔治点头道：“那就好。白莲教这些邪教徒太疯狂。他们攻击了我们的几个商人，失踪的女眷，到现在都还没消息。白莲教也没有来讨要赎金。白莲教的疯子们，就该被绑在绞刑架上烧死，让他们下地狱。”
白莲教抵制洋人，可不止是为了钱。白莲教要的是毁灭一切和洋人有关的事物。乔治把白莲教当成绑架犯对待，简直可笑。
杨凡说道：“愿上帝保佑那几个商人的妻女。乔治先生，没有其他的事情，我就下班了。”
乔治说道：“稍等一下。杨，医学交流会议，你要出席。我们需要你做翻译。”
杨凡说道：“乔治先生，我很愿意参加医学会议。翻译的事情，就交给我吧。”
…………
下班之后，杨凡煮了两个鸡蛋和一块半斤重的牛肉。牛肉和鸡蛋煮熟，不放佐料，直接食用。
新鲜蔬菜，洗干净了直接生吃。
随着身体越来越强健，杨凡对食物的要求也越来越高。没有足够的营养，就不能将身体素质提升到极限。
穷文富武。
可不是一句空话。
填饱了肚子，杨凡开始锻炼身体。
没有健身器材，就徒手健身。
利用人体力学和重力，杨凡能把浑身的每一块肌肉，每一块筋骨，都锻炼到位。配合呼吸，甚至可以对五脏六腑进行锻炼。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，倒立……
这些动作，都非常简单，但是有一个特点，那就是都是在利用重力对身体的锤炼。
地球的重力，真的是一股浩大的伟力，每时每刻都在影响着人体。
只是人们习惯了重力，反倒忽略了重力的重要性，更别说利用重力了。
杨凡左手背在身后，右手的食指撑地，做倒立。
只用一根手指做倒立，不但对手指的力量有要求，同时对人的平衡能力，更是有着近