可是杨凡的修行笔记不一样，它浅显易懂，直指修行本质，虽然没有具体的功法，但是只要按照笔记上记录的去做，人人都可以变得强大。
特别是笔记中描述的心灵修行方法，更是让人眼前一亮。
其实，高深的武学，或多或少都涉及到了心灵的修行。九阴真经里的mí_hún术，就涉及到了心灵方面的运用。
郭靖说道：“世上，真有长生之人？杨公子莫非是修仙之人？”
相对于普通人来说，杨凡的确是长生之人。
杨凡的寿命，几乎是普通百姓的三倍，不是长生是什么。
黄蓉说道：“爹，靖哥哥，杨公子留下的修行笔记，咱们能不能练？”
郭靖说道：“蓉儿，我们去修炼杨公子留下的武功心法，有些不好吧？”
郭靖心里同样想要尝试修炼，试问，谁不想长生？谁不想变得更强？可是，儒家礼教的道德约束着郭靖，让他不敢越雷池一步。
黄药师冷哼一声，说道：“练！为什么不修炼？杨凡留下修行笔记，就是让咱们参悟修炼。明天，老夫要离开襄阳府。”
黄蓉说道：“爹，你刚来，就又要走啊？多住一些日子嘛。让我和靖哥哥好好孝敬你。爹你留在襄阳，可以和我们一起探讨这本修行笔记的修炼之法。”
黄药师说道：“老夫要去见一灯大师。”