修炼其实就是要让三魂聚，七魄归位。就是三魂与七魄合而为一的意思。三魂七魄是道家所用的一些名词，这是为了方便于修炼给起的名字，七脉之说也是修炼到达一定阶段时所看到的一些现象而已，就像夕阳那样能看到多么美好，一旦真正进入黑夜，什么现象也看不到了。也就是说当真正修到三魂聚七魄归位时，那就得大自在了，象空气那样，哪里还有什么轮、什么脉哟？
人之所以比世间万物高贵，不是因为人可以主宰动物植物物质，而是因为只有人，才可以修炼，换句话说，人身难得，就难得这三魂七魄。万物之中人为尊，世间万物只有人才具备三魂七魄。
动物没有天魂和地魂，也没有七魄，只有命魂（灵魂）。所以我们看神话故事中，动物必须要先修炼脱离本体，转为人身方可修炼。佛在经上讲到六道众生六道轮回，得人道的机缘真的是不可多得。
佛还说了一个‘盲龟浮木’的故事。
话说有个瞎了眼睛的乌龟在大海里面。大海里头有个小木板，木板当中挖了个洞；小乌龟在大海里面游来游去，头伸出来刚好在这个木板洞当中。你们想想，这个机会有几成？
佛说：人失掉人身，再想得到人身，就好像这个乌龟一伸头，刚刚好在木板洞口当中那样，机会渺茫，近乎于零！因为人身是‘光音天’的天人来的，相当殊胜，故人身乃是法器尔！